뇌파이야기
게임 중독과 뇌파의 상관관계는?｜도파민 과다와 뇌의 과부하
현대인의 여가생활에서 게임은 빠질 수 없는 콘텐츠입니다. 스마트폰 게임부터 콘솔, 온라인 게임에 이르기까지 우리는 하루에도 수차례 다양한 형태의 게임을 접하고, 때로는 그 안에 깊이 몰입하게 됩니다. 그런데 이렇게 게임에 몰입한 순간, 우리 뇌 안에서는 어떤 일이 일어나는 걸까요? 이 글에서는 게임 뇌파라는 개념을 중심으로, 게임 중독이 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 살펴보고자 합니다.특히 보상 시스템, 도파민 과다, 베타파 지속이라는 세 가지 키워드를 통해 게임과 뇌파의 관계를 구조적으로 이해할 수 있습니다. 게임은 단순한 오락을 넘어서 우리의 뇌 보상 회로를 직접 자극합니다. 문제는 이 보상이 자연적인 방식이 아니라, 반복적인 승리·보상 시스템에 의해 인위적으로 강화된다는 점입니다. 이때 뇌에서는 도..
