뇌파이야기
나를 들여다보는 기술, 뇌파에 대한 나의 솔직한 생각
요즘 따라 ‘내가 진짜 집중하고 있는 걸까?’ ‘지금 내 감정 상태는 어떤 걸까?’ 이런 생각을 자주 하게 돼요. 하루에도 수십 번 감정이 요동치고, 머릿속은 온갖 생각으로 복잡한데, 정작 나는 내가 어떤 상태인지 잘 모를 때가 많죠. 그러다 우연히 ‘뇌파’라는 키워드를 다시 보게 됐어요. 예전에도 한 번 흘려본 적은 있었지만, 최근엔 조금 더 진지하게 이걸 바라보게 됐어요.뇌파는 나를 이해하는 또 하나의 언어예전에 어떤 유튜버가 뇌파 측정 기기를 착용하고 명상을 하는 영상을 봤어요. 처음엔 그냥 실험 정도로 보였는데, 점점 흥미가 생기더라고요. ‘와, 진짜로 머릿속 생각이 이런 식으로 파형으로 나타나는구나.’ 그때 처음으로 ‘뇌파’가 단순한 과학 용어가 아니라, 내 마음을 들여다보는 도구가 될 수도 있..
